BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

BGM AUS EINER HAND − MIT MEHRWERT, DEN MAN SIEHT UND SPÜRT!
 

WISSEN FÜR ALLE - ERNÄHRUNG



Unter dem Motto I FEEL GOOD möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, Ihren Lebensstil aktiv und nachhaltig auf eine gesündere Lebensweise auszurichten. Aller Anfang ist schwer, diese Erfahrung haben wir schon gemacht. Aber mit einer Portion Humor, praxisorientierten Tipps und individuellen Themenschwerpunkten, wird es nicht langweilig!





"ART-GERECHTES FUTTERN"

Ernährungsirrtümer von Alkohol, über Kaffee, bis hin zum Zucker Mythos. Das Thema Ernährung ist sehr breit gefächert, deshalb geben wir Ihnen hier einen Überblick der möglichen Inhalte. Wir erstellen Ihnen ein individuelles Seminar oder einen Fachvortrag ganz nach Ihren Wünschen zusammen.

Man ist was man isst? Die Waage sagt immer die Wahrheit? Das Gewicht liegt in den Genen? Man sollte täglich 3 Liter Wasser trinken? 5 Mahlzeiten am Tag? Letzte Mahlzeit 18 Uhr? Dunkles Brot ist Vollkornbrot? Honig ist gesünder als Zucker? Mit Light Produkten nimmt man ab? Süßstoff ist ungesund? Schnaps hilft bei der Verdauung? Zucker ist ein Vitaminräuber? Mikrowellen zerstören Vitamine in Lebensmitteln? Salat ist eine echte Vitaminbombe? Obst und Gemüse macht schlank? Brauner Zucker ist gesünder als weißer? Hinweis „ohne Zucker“ bedeutet zuckerfrei? Viel hilft viel, Vitaminpräparate? Ohne Eiweißpräparate kein Muskelzuwachs?


LECKERES ESSEN OHNE KANTINE

Umgang mit Mc Donald, Fast Food und Co. - Mikrowelle - Lesen von Zutatenlisten - Einsatz von Fertiggerichten - Alternativen


FIT IM JOB

Macht Snickers wirklich mobil bei Arbeit, Sport und Spiel? Welche Süßigkeiten? Wann Süßigkeiten? Genussübung - Tipps und Tricks


WER LANGE SITZT WIRD KRANK UND DOOF!

Wer lange sitzt, ... 

1 ... bekommt Rückenschmerzen. Wie können Sie diese vermeiden? 

2 ... wird doof! So arbeiten Sie konzentrierter und schneller. 

3 ... wird dick. Gewicht am Arbeitsplatz halten und fit im Kopf bleiben.

4 ... baut Stress auf. So verhindern Sie ihn!


 

TEE PHILOSOPHIE - GESUNDE WIRKUNG AUF KÖRPER UND GEIST

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit genommen, eine Tasse hochwertigen Tee zu genießen? Oder haben Sie schon mal einen Tee Cocktail probiert? Grüner Tee ist nicht nur eine echte Alternative zu Kaffee und vielseitig einsetzbar, er ist belebend, beruhigend, hilft bei der Fettverbrennung, erhöht die Aufmerksamkeit und verlangsamt den Alterungsprozess. Die einzigartige Kombination aus sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien macht grünen Tee zu einem der wohl gesündesten Getränke. 

Erleben Sie eine Reise durch die Premium Teewelt aus den besten Anbaugebieten Asiens. Erfahren Sie mehr über die nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist. Verkosten Sie verschiedene Teesorten, bereiten Sie Teecocktails zu und schmecken Sie den qualitativen Unterschied. Lernen Sie ungewöhnliche und hochwertige Sorten kennen, die Sie normalerweise nur in Asien probieren können.

DAS HIGHLIGHT FÜR IHR FIRMENEVENT - UNSERE TEE COCKTAIL BAR MIT EIGENEM REZEPTHEFT!

 
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